Op zoek naar een uitdagende sport, ga kickboksen!

Kickboksen geeft positief effect op mentaal en lichamelijk niveau.

• Conditie, uur trainen verhoogt je uithoudingsvermogen
• Afvallen, calorie verbranden, 800 calorieën per uur.
• Mentaal, je gaat je zelfverzekerder voelen.
• Kracht, je gebruikt al je spieren.
• Stress, gebruik het kickboksen als uitlaatklep!
• Zelfverdediging, je leert technieken die je hopelijk nooit in het echt hoeft te gebruiken.
• Energie, doordat je tot het randje gaat krijg je ook doorzettingsvermogen.